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知識+ 首頁> 科學醫療> 醫療保健> 用藥資訊 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題|
關節保健吃這個如何? 發問者：Jin ( 初學者 5 級)
發問時間：2007-10-27 20:15:26
解決時間：2007-11-01 14:23:11
解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 )
回答：4 評論： 0 意見： 1
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
共有 10 人評價葡萄糖胺+軟骨素+有機硫+玻尿酸+草本萃取(每日三錠 40天份)
每日一次三錠，隨餐飯後使用；或每日三次每次一錠，隨餐飯後使用
主要成份：每三錠含以下
Glucosamine Hydrochloride 葡萄糖胺 1,500mg
MSM Methylsulfonylmethane 有機硫 (S-胺基酸) 1,500mg
Chondroitin Sulfate 軟骨素 200mg
Hyaluronic Acid 玻尿酸 3.3mg
Uniflex Proprietary Extract 獨特的Uniflex 萃取: 中國黃岑根部萃取, 兒茶樹皮萃取 250mg
他的成份含量OK嗎?我是買給我媽媽吃的!吃長期的可以嗎?
謝絕其他兜售!因為我要知道這些成份會不會傷身!
最佳解答發問者自選
回答者：少 ( 初學者 3 級 )
回答時間：2007-10-27 22:14:09
[ 檢舉 ] 無論上了年紀的人或年輕人，當關節發生酸痛、不耐走、關節有聲響等情形時，其實皆是關節軟骨流失退化的最初徵兆。許多時下年輕人，長時間上網導致手腕及腰椎勞累，長期穿高跟鞋使得腳踝酸痛，走一小段路就得坐著休息，或腳底常常出現酸麻現象、下樓梯時感覺關節不順，都誤以為只要休息一下、揉捏一下，用溫水泡泡腳、熱敷就會好，要不就是看醫生吃止痛藥或消炎藥做症狀治療。雖然表面上可以暫時減低疼痛，但對疾病痊癒並沒有幫助，有些消炎藥還可能會引發腸胃發炎，而軟骨流失的問題卻始終存在。因此，為避免關節炎的提前侵擾，影響生活品質，就必須及早做好骨關節的保養工作。
保護關節的三大要訣：
◎保持理想體重
過重的體重會增加下半身關節的負擔，健康減重有助減輕施加在腰椎、膝蓋、腳踝關節的壓迫與衝擊，延長關節的使用年限。
◎規律運動
適度的運動可強化關節旁的肌肉，促進關節的持久力、柔軟性和彈性，同時亦可增加硬骨的密度，預防骨質疏鬆症，對於已有明顯關節炎症狀的患者，則以進行水中活動可達最大的效果。
◎補充天然的軟骨保健配方
研究發現，葡萄糖胺及軟骨素兩者配合可產生相輔相成的作用。葡萄糖胺可增加軟骨組織對外力的緩衝；軟骨素大量集中於關節的軟骨中，可使軟骨細胞保有足夠的水分以達到潤滑的作用，簡言之，葡萄糖胺與軟骨素就是在維持軟骨的健康，促使關節液被保留在適當的位置，並加強關節的新陳代謝正常，預防軟骨組織的不正常分解，保持關節的柔軟度及潤滑，同時改善發炎和疼痛；另外，維生素C則能在體內轉換成建造軟骨所需的膠原蛋白，使逐漸流失的軟骨獲得新生。因此，葡萄糖胺與軟骨素再搭配維生素C、薑黃、小麥芽粉等，不僅能發揮比消炎藥更有效的消炎作用，更可減輕骨關節的負擔，延緩骨關節的退化問題！
汽、機車需要機油潤滑引擎，以保持最佳的使用狀況，而陪著我們走一輩子的206個關節，除了以減重、運動的方式來做保養外，同樣也需要提早「加機油」，才能助您走得更久遠、更自在！
參考資料
威望營養師推薦 相關詞：
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葡萄糖胺,關節,Glucosamine Hydrochloride,Chondroitin Sulfate,Methylsulfonylmethane,Hyaluronic Acid 玻尿酸,Uniflex Proprietary Extract,消炎藥,黃岑,軟骨[ 快速連結 ] 其它回答( 3 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 )
發問者評價 我很年輕但我ㄉ骨頭每天都要ㄅㄡㄅㄡ做響..我再不吃我就死定了... 發表你的評價
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什麼？連這個都有人會知道
包羅萬象！知識強者教會你
不會做？來這裡找就通通會
沒想到！竟然會有這些密技
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其他回答(3)
意見(1)
相關評論(0)
001
回答者：孤鷹 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2007-10-27 20:36:25
[ 檢舉 ]
僅就知道的成分回答，
Glucosamine就是維骨力的主成分，
它是關節軟骨的成分之一，
Hyaluronic Acid 為強力吸水物質，
在骨科我們會打入Hyaluronic Acid 到關節腔中幫助關節液留在關節腔中，
但一般不會讓病人口服，
因為目的只是希望退化的該關節能保留多一點水分，
不希望病人全身都留住水分。
以你的發問而言，
妳母親應該是有雙膝的退化性關節炎，
以目前的保守治療而言，
減重視最重要的治療，
其餘就是在床上的抬腿運動強化股四頭肌，
藥物部分就是維骨力跟非類固醇消炎藥物，
不知道你這樣的保健食品價格如何，
其實其中的有效成分大概只有維骨力，
你直接去買維骨力即可，
台廠比較便宜，
原廠的一顆好像10+元吧！
參考資料：
Musculoskeletal Medicine
002
回答者：專業的美容顧問 ( 實習生 5 級 )
擅長領域：臉部保養 | 用藥資訊
回答時間：2007-10-27 21:19:25
[ 檢舉 ]
這是我目前吃的華茂生技的固格配方 你可以參考看看,這是目前美國奧運選手指定吃的營養保健品,是在照護骨頭方面的配方喔
每日含量（4顆）
熱量
5.4cal
蛋白質
0.76g
脂肪
0.03g
碳水化合物
0.59g
鈉
0.8mg
鈣（來自碳酸鈣）
600 mg
鎂（來自氧化鎂）
250 mg
維生素C（抗壞血酸鈣）
82.5 mg
維生素D3
100 IU
維生素K1
40 mcg
葡萄糖胺
500 mg
大豆萃取物異黃酮
30 mg
003
回答者：carrieliu ( 實習生 5 級 )
擅長領域：臉部保養 | 用藥資訊
回答時間：2007-10-29 15:06:06
[ 檢舉 ]
葡萄糖胺是人類關節間潤滑結締組織的主要成分，早期西方醫學以化學合成的葡萄糖胺為關節炎的治療藥，許多醫生都發現其臨床效果遠比止痛消炎藥好，後來生化醫學界發現，甲殼類動物含有豐富的天然硫化葡萄糖胺，於是天然的硫化葡萄糖胺就開始成為歐美健康食品業界最受歡迎的關節保養健康食品，另外，醫學上亦發現，合併具有關節軟組織修補效果的軟骨素 (Chondroitin) 的複方葡萄糖胺對於關節炎症狀的改善方面更具加成效果。
最後的那一種成分，不知道是什麼，也不知道有何作用。除此之外其他的成分都是OK的！
參考資料：
在藥品公司上班的老公 1
001 意見者：冬戀 ( 初學者 3 級 )
發表時間：2007-10-27 22:23:07
[ 檢舉 ] 別忘了看成分含不含鈉鹽喔....因為高血壓不宜服用喔 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中
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